Kettlebell Workshop am 06.07.2019

In deinen Augen ist die Kettlebell eine komisch geformte Hantel?

Du willst wissen für was man die Kettlebell alles nutzen kann?

Du hast einen Kettlebellsatz zu Hause stehen, weißt aber nichts damit anzufangen?

 

Alles kein Problem.

Am 06.07. bieten wir einen Workshop rund um die Kettlebell an.

 

Christian zeigt dir in ca. 3 Stunden alle wichtigen Sachen rund um das Training mit der Kettlebell.

Angefangen bei den Basics, die richtige Ausführung der Übungen und zum Abschluss gibt es noch ein Workout, um das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen.

 

Wann:      Samstag, 06.07.2019, ab 8 Uhr

Dauer:     ~ 3 Stunden

Wer:         Jeder, der Interesse am Training mit der Kettlebell hat, oder Abwechslung in sein Training bringen will.

Wo:         Club Aktiv Holzkirchen

Was:        > Basics und Wissenswertes rund um die Kettlebell

                 > Technik

                 > Workout

Kosten:   10 Euro Mitglieder

                25 Euro Nicht-Mitglieder

Anmeldung direkt im Club, per Telefon, oder Email

Maximal Teilnehmerzahl: 10 Personen